DIVEX BLOG

Serbest Dalışta Başarı için Antrenman Tavsiyeleri

Serbest Dalış ve Tüplü Dalış Arasındaki Temel Farklar: Hangisi Size Uygun?

Serbest dalış, nefes tutarak yapılan ve insan fizyolojisi üzerinde derin etkileri olan bir su altı sporudur. Son yıllarda, bilim...

Serbest dalış, nefes tutarak yapılan ve fiziksel ile zihinsel dayanıklılığı artıran popüler bir su altı sporudur. Doğru eğitim ve...

Serbest dalış, eğlenceli ve keyifli bir aktivitedir, ancak güvenlik açısından da çok ciddiye alınmalıdır. Muhtemelen şimdiye kadar...

Doğru nefes almak hayatın genel akışında, spor çalışmalarında ve sağlığınız için önemlidir. Nefesi tutmak kadar serbest dalışın bir...

Serbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak için Karada Yapabileceğiniz 2 Çalışma

Serbest Dalışta Son Yıllardaki Gelişmeler

Bugün, muhtemelen yaptığınız en yaygın hatalardan birisine dikkat çekmek istiyorum ki bu da dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma...

Türkiye, çeşitli deniz bölgeleri ve zengin denizaltı yaşamıyla serbest dalış yapmak isteyenler için çeşitli cazip noktalara ev sahipliği...

Birçok nefes kesici serbest dalış noktası bulunmaktadır, her biri dalıcıların keşfetmek

Statik apnea performansları (su yüzeyinde herhangi bir hareket yapmadan gerçekleştirilen bir nefes tutma eylemidir) son derece uzundurlar.

Serbest dalış, diğer spor dallarında olduğu gibi, kendi lingo'suna ve sporcular tarafında türetilmiş bir dile sahiptir.

Basit bir CO2 veya O2 tablosunu muhtemelen bu yazıyı okumadan Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimi?

Yoga kelimesinin en çok kullanılan anlamlarından birisi 'birlik' ve buda zihin ile beden arasındaki uyum ilkesine dayanır.

Nötr yüzerlik durumu öğretilmekten çok daha etkili bir şekilde gösterilen ve hissedilen bir şeydir.

Evet, serbest dalış tehlikeli olabilir. Aynı şekilde araba kullanmak, bisiklete binmek ve hatta golf oynamak bile tehlikeli olabilir.

Serbest dalış her insan için farklı bir şeydir. Bu yüzden herkesin beklentisi ve zevk aldığı konular birbirinden farklıdır.

Herkes 100 m'ye güvenli bir şekilde serbest dalış yapamıyor, ve rekorları kırıp madalya alamıyor. Youtube'da seyrederken kolay gibi

Hepimizin beslenme alışkanlıkları birbirinden farklıdır. Dalış boyunca kan şekerinizin sabit kalmasını sağlamak önemlidir.