DIVEX BLOG

Serbest dalış (freediving) , hem fiziksel sınırları zorlayan hem de ruhsal dinginlik sunan özel bir su altı sporudur. Ancak serbest dalış...

Serbest dalış (freediving) son yıllarda popülerliği artan, ruhsal derinliği ve fiziksel sınırları zorlayan benzersiz bir ekstrem doğa sporudur. Ancak bu sporun diğer doğa sporlarından çok önemli farkları var.

Serbest Dalış ve Tüplü Dalış Arasındaki Temel Farklar: Hangisi Size Uygun?

Serbest dalış, nefes tutarak yapılan ve fiziksel ile zihinsel dayanıklılığı artıran popüler bir su altı sporudur. Doğru eğitim ve...

Serbest Dalışta Son Yıllardaki Gelişmeler

Serbest dalış, diğer spor dallarında olduğu gibi, kendi lingo'suna ve sporcular tarafında türetilmiş bir dile sahiptir.

Basit bir CO2 veya O2 tablosunu muhtemelen bu yazıyı okumadan Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimi?

Yoga kelimesinin en çok kullanılan anlamlarından birisi 'birlik' ve buda zihin ile beden arasındaki uyum ilkesine dayanır.

Nötr yüzerlik durumu öğretilmekten çok daha etkili bir şekilde gösterilen ve hissedilen bir şeydir.

Evet, serbest dalış tehlikeli olabilir. Aynı şekilde araba kullanmak, bisiklete binmek ve hatta golf oynamak bile tehlikeli olabilir.

Serbest dalış her insan için farklı bir şeydir. Bu yüzden herkesin beklentisi ve zevk aldığı konular birbirinden farklıdır.

Herkes 100 m'ye güvenli bir şekilde serbest dalış yapamıyor, ve rekorları kırıp madalya alamıyor. Youtube'da seyrederken kolay gibi

Hepimizin beslenme alışkanlıkları birbirinden farklıdır. Dalış boyunca kan şekerinizin sabit kalmasını sağlamak önemlidir.

Sigara içmenin serbest dalıcının performansını nasıl etkileyebileceğinden bahsettik, peki ya alkol içmek nasıl etkiler? Sigara ve Alkol

nsanlar giderek artan bir şekilde olağan ve sıradanlıktan kurtulmak için zihinsel ve fiziksel olarak kendilerine meydan okumanın yollarını

Serbest dalış tamamen VERİMLİLİK ile ilgilidir! Serbest dalgıçlar olarak oksijeni en iyi düzeyde kullanmak için sadece ihtiyaç duyduğumuz

Birçok insan zihinsel ve fiziksel olarak kendisini ne kadar zorlarlarsa bir sporda o kadar başarılı olabileceğini düşünebilir.

Ne yazık ki sığ su bayılması ve benzeri nedenlerle çok fazla spearo kaybediyoruz. Neyse ki, iyi bir dalış arkadaşı(buddy) sistemi ile bu old

Kendiside bir serbest dalış şampiyonu olan Sara Campbell, Umberto Pelizzari ile serbest dalışı konuşuyor.

Dalış dünyasında, Scuba dalgıçlarının Serbest Dalgıçları sevmediği ve Serbest Dalgıçlarında scuba dalgıçlarını sevmediği konusunda anlamsız